Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
|
60,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1026 kcal
|
Fett: 62,13g | Eiw: 31,92g | Kohlh: 88,14g.
Frühstück: Чай с Молоком, SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром. Mittagessen: Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Сосисками, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Булгур (Вареный). Abendessen: Картошка Вареная, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Сосисками. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анна6444's Gewichtsverlauf
|