Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
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77,4 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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672 kcal
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Fett: 22,40g | Eiw: 65,34g | Kohlh: 43,80g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Светаево Молоко 1,5%, Кофе. Mittagessen: Кофе Латте, ВкусВилл Филе Семги с Овощами . Abendessen: Простые Пельмени, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки . Snacks/Sonstiges: NAR Гранатовый Сок, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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oreshkinaau's Gewichtsverlauf
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