Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
|
73,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1741 kcal
|
Fett: 62,20g | Eiw: 129,34g | Kohlh: 171,83g.
Frühstück: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Малина, Агрокомплекс Варенец , Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Mittagessen: Джинн Семечки Качественной Обжарки Солёные, Окей Слива Круглая Синяя, Мандарины, Геркулес Геркулес Монастырский, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Бондюэль Мексиканская Смесь, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%. Abendessen: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Магнит Кукуруза Консервированная, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|