Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
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78,3 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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704 kcal
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Fett: 17,88g | Eiw: 72,06g | Kohlh: 59,97g.
Frühstück: Ролл с Курицей, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: Помидоры, Тунец в Воде (Консервы), Перепелиное Яйцо. Abendessen: Силартос Хлебцы с Аджикой, Кабачки Тушеные, Куриное Филе Вареное, Помидоры. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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veselo55's Gewichtsverlauf
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