Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
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59,9 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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113 kcal
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Fett: 1,56g | Eiw: 17,98g | Kohlh: 8,18g.
Abendessen: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Poivrons. mehr...
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1531 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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illy8307's Gewichtsverlauf
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