Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
|
74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 56,35g | Eiw: 97,07g | Kohlh: 172,74g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Гауда, President Масло Сливочное, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Цветная Капуста, Яйцо. Mittagessen: Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 15%, Лента Ананасы Кольца, Куриная Грудка, Мистраль Рис Басмати. Abendessen: Перекресток Виноград Белый, Простоквашино Сметана 15%, Мистраль Рис Басмати, Лента Ананасы Кольца, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Самокат Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Сыр Гауда, Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос, Банан. mehr...
|
Zunahme von 17,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ФитоСюн's Gewichtsverlauf
|