Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
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88,2 kg
Bisher verloren: 43,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 37,15g | Eiw: 109,21g | Kohlh: 166,15g.
Frühstück: Савушкин Продукт Теос 2%, Жареное Яйцо без Жира, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Помидоры, Кабачок. Mittagessen: Савушкин Продукт Теос 2%, Куриная Грудка на Гриле, Красный Лук, Кабачок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Агуша Творожок Первая Ложка, Яблоки Белый Налив. Snacks/Sonstiges: Aquarius Вода с Цинком и Лимоном, Пятерочка Сливы. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Kristina.Cokolova1989's Gewichtsverlauf
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