Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
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53 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 48,05g | Eiw: 109,39g | Kohlh: 101,46g.
Frühstück: Vici Лосось Слабосоленый, Eesti Pagar Цельнозерновая Тортилья, Яйцо, Kraft Сыр Филадельфия, Viola Молоко 1,5%, Яичный Белок, Кофе (Эспрессо). Mittagessen: Помидоры, Лосось, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Простоквашино Сливки 10%, Зеленая Линия Творог 5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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p.alena_87's Gewichtsverlauf
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