Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
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109,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 59,76g | Eiw: 95,25g | Kohlh: 103,92g.
Frühstück: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Mote Protein Matcha+Collagen, Яблоко Семеринка, Наша Корова Творог Обезжиренный. Mittagessen: Зерница Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Abendessen: Лисички в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Вальки́рия's Gewichtsverlauf
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