Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
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64,0 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 9,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 59,52g | Eiw: 63,65g | Kohlh: 97,88g.
Frühstück: Голден Яблоко , ВкусВилл Какао-Порошок, ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Овсянка Геркулес. Mittagessen: Перловка, Капуста Белокочанная, Каждый День Томатная Паста, ВкусВилл Фарш из Телятины по Стандарту. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, ВкусВилл Куриные Ножки. mehr...
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Zunahme von 8,8 kg pro Woche
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divan4k's Gewichtsverlauf
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