Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
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82,1 kg
Bisher verloren: 38,1 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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655 kcal
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Fett: 4,55g | Eiw: 19,36g | Kohlh: 137,86g.
Frühstück: Kellogg's Rice Krispies, Dimpflmeier Light Rye Bread, Becel Light Margarine, Redpath Brown Sugar, Bananas, Dairyland Skim Milk, Clementines. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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