Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
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59,6 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2768 kcal
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Fett: 97,61g | Eiw: 129,96g | Kohlh: 170,97g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Багет. Mittagessen: Помидоры, Савушкин Продукт Теос 2%, Кабачковая запеканка. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Fitmall Сироп Растворимого Кукурузного Волокна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники. Snacks/Sonstiges: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Махеевъ Джем Клубничный, Jack Daniels Виски, Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, Лев Голицын Шампанское Экстра Брют. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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(alevtina)'s Gewichtsverlauf
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