|
😊
|
109 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1909 kcal
|
Fett: 46,49g | Eiw: 174,44g | Kohlh: 156,68g.
Mittagessen: Café, Carrefour Lait d'amande , Melon, Chavroux Pur Chèvre, Tomates Cerises, Carrefour Escalope de Dinde , Carrefour Poivrons Rouges Grillés, Ebly Blé Cuit. Abendessen: Nu3 Beurre de Cacahuète Crunchy, Carrefour Fromage Blanc 0%, Olives Vertes, Carrefour Frites Classiques, Moules, Carrefour Bio Mix de Raisins Secs et de Fruits Secs, Grimbergen Bière Blonde, Teisseire Sirop de Grenadine. Snacks/Sonstiges: Régime Dukan Barres à la Grenade, Cranberries et Framboise, Pomme. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|