Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
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98,3 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 19,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 86,12g | Eiw: 172,45g | Kohlh: 6,08g.
Mittagessen: Johnsonville Firecracker Spicy Sausage, Egg, Great Value Wild Caught Pink Salmon Fillets. Abendessen: Great Value Naturally Hickory Smoked Original Bacon, Egg. Snacks/Sonstiges: Zoup! Bone Broth Chicken. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
03 Aug 23 vom Mitglied: erikahollister
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@erika, I'm on a mission. 😁 I don't want to be overweight or out of shape anymore. I'm lifting, doing cardio, walking and eating on a deficit while eating carnivore and calorie counting.
03 Aug 23 vom Mitglied: DirtRoadDevil
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04 Aug 23 vom Mitglied: ZenusWarriorPrincess
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DirtRoadDevil's Gewichtsverlauf
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