Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
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62,0 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 55,65g | Eiw: 70,98g | Kohlh: 196,32g.
Frühstück: Vega Organic Protein & Greens, Gluten Free Quick Oats, Chia Whole Black, Silk Unsweetened Cashew Milk, Ground Flaxseed Meal, Hemp Hearts, Bananas, Cinnamon. Mittagessen: Kerrygold Dubliner, Fontaine Sante Hummus, Country Harvest 100% Whole Wheat No Sugar Added. Abendessen: President's Choice Chimichurri Sauce, Celery, Carrots, Onions, Mushrooms, White Potatoes (Flesh and Skin), Jane's Haddock. Snacks/Sonstiges: President's Choice Blonde Brew, President's Choice Blue Menu Omega Oil, Canada Dry Club Soda, Coffee. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Hazel577's Gewichtsverlauf
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