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@0809
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65,1 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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664 kcal
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Fett: 31,34g | Eiw: 53,06g | Kohlh: 44,68g.
Frühstück: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax, Coffee. Mittagessen: Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Abendessen: Great Value Canned Chili Beans, Maverick Ranch Ground Buffalo. Snacks/Sonstiges: MiraLAX Miralax, Coffee, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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