Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2015
|
94,6 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 48,97g | Eiw: 66,09g | Kohlh: 121,62g.
Frühstück: Peynirli Sandviç. Mittagessen: İzmir Köfte, Piyaz. Abendessen: Çiğ Köfte, İskender Kebap. Snacks/Sonstiges: Kuru Kayısı, Peyman Bahçeden İç Ceviz. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SelcukAyoglu's Gewichtsverlauf
|