Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
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82 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2385 kcal
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Fett: 66,75g | Eiw: 238,88g | Kohlh: 200,26g.
Frühstück: Tilapia (Poisson), Igname (avec du Sel, Égoutté, Cuit, Bouilli). Mittagessen: Manioc, Poulet. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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foghaze's Gewichtsverlauf
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