Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
|
53,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2162 kcal
|
Fett: 60,81g | Eiw: 132,15g | Kohlh: 267,03g.
Frühstück: DopDrops Shoko White Coconut Butter, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Polvit Голубика, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Жизнь Март Грудка Индейки Сыровяленая, Ашан Кокосовая Стружка, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи, Пятерочка Манго, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Зелёная Линия Индейка Варено-Копченая, Жизнь Март Соевый Соус, Помидоры, Агро-Альянс Бурый Рис. Abendessen: Maitre Варенье из Лесной Земляники, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 1,5%, Густияр Сгущенное Молоко, Дыня, Магнит Арбуз, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Polvit Голубика, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Шоколадница Торт Красный Бархат . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|