Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
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58,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 68,77g | Eiw: 79,79g | Kohlh: 222,75g.
Frühstück: Помидоры, Банан, Лента Сыр Гауда 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Итальянская Лепешка Фокачча. Mittagessen: Помидоры, SOJ Marshmallow с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде , Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Сырная Долина Сыр Маасдам, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Макароны Отварные, Nestle Goodmix Salted Peanut Taste. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Русский Сорт Сосиски Куриные, Варенье, Помидоры, Жареный Картофель. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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dashkafchik's Gewichtsverlauf
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