Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
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77,9 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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458 kcal
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Fett: 14,80g | Eiw: 40,16g | Kohlh: 46,05g.
Frühstück: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Mittagessen: Белая Дача Зелень, Кабачки Тушеные, Жупиков Филе Куриное Тушеное. Snacks/Sonstiges: Сливы, Силартос Хлебцы с Аджикой. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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veselo55's Gewichtsverlauf
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