Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
|
88,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
707 kcal
|
Fett: 37,44g | Eiw: 32,74g | Kohlh: 62,98g.
Frühstück: Чай, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Поджаренный Белый Хлеб. Mittagessen: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Кабачок Гриль, Шампиньоны Гриль, Огурец (с Кожурой), Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Каждый День Крекер Рыбки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
__Elena__Miroshina's Gewichtsverlauf
|