Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
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67,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2061 kcal
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Fett: 59,09g | Eiw: 181,72g | Kohlh: 189,33g.
Frühstück: Colussi Oswego, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Sale MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO. Mittagessen: Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Ketchup Zero Sale e Zuccheri Aggiunti Heinz MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Petto di Pollo MIO. Abendessen: Ketchup Zero Sale e Zuccheri Aggiunti Heinz MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Sonstiges: Sale MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO, Sale MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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