Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
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58,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 78,51g | Eiw: 73,21g | Kohlh: 194,16g.
Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Чай с Лимоном, Ашан Печень Трески Натуральная, Олива Факел Кета Слабосоленая, Самса с фаршем. Abendessen: Cinnabon Классический Синнабон, Челны Хлеб Хлеб Серый, Брест Литовск Сметана 10%, Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Ролл Калифорния. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Рафинадовна's Gewichtsverlauf
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