Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
|
66,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
675 kcal
|
Fett: 34,50g | Eiw: 36,31g | Kohlh: 62,70g.
Frühstück: Красные Вишни, Кофе, Haas Авокадо, Красные Помидоры, Хлеб, ВкусВилл Скумбрия Соленая Кусочки. Mittagessen: ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , Хлеб, Оливковое Масло, Медово-Горчичный Соус, Помидоры, Салат Айсберг. Abendessen: Красное Яблоко, Сельдерей, Медово-Горчичный Соус, Оливковое Масло, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , Хлеб. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Грецкие Орехи, Голубика. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana2011's Gewichtsverlauf
|