Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
|
57,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 79,47g | Eiw: 98,82g | Kohlh: 109,22g.
Frühstück: Красный Октябрь Батончики со Сниженным Сахаром, Valio Сыр Ольтермани 45%, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Яйцо Куриное. Mittagessen: Лепешка Сырная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фабрика Здоровой Еды Куриная Грудка с Овощами, Рис Вареный. Abendessen: Виктория Печенье Зерновое , Живые Конфеты Зефир Кокосовый, Индилайт Мышечные Желудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|