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Moved scale-looks better
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86,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 36,53g | Eiw: 60,95g | Kohlh: 123,68g.
Frühstück: Egg Beaters Egg Beaters - Original, Banquet Brown 'N Serve Beef Sausage Links, Coffee, Water. Mittagessen: Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Abendessen: SodaStream Diet Root Beer, Kettle Brand Low Sodium Potato Chips, No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Russian Salad Dressing (Low Calorie), Lettuce, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Sonstiges: Grapefruit (Pink and Red), Weight Watchers Ice Cream Bars - Chocolate Fudge (Snack Size), Fiber One 90 Calorie Brownies - Mint Fudge, Weight Watchers Ice Cream Bars - Chocolate Fudge (Snack Size), Grapefruit (Pink and Red). mehr...
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3129 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Lesen - 2 Stunden, Putzen - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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jackie1947's Gewichtsverlauf
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