Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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69 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 61,52g | Eiw: 109,86g | Kohlh: 114,09g.
Frühstück: Tesco Blueberries, Asda Blackberries, Капучино, Morrisons Parmigiano Reggiano Shavings, Co-Op British Soured Cream, Яйцо (Целое), Шпинат, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Ржаной Хлеб, Суп из Семги. Abendessen: Куриные Котлеты на Пару, Co-Op British Soured Cream, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Сухие Семена Чиа, Milbona Greek Style Strawberry Yogurt, Банан. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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AnastasiyaSlobodina's Gewichtsverlauf
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