Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2015
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72,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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705 kcal
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Fett: 33,71g | Eiw: 49,45g | Kohlh: 51,54g.
Frühstück: Evian Eau Minérale Naturelle, Café. Mittagessen: Sardines Grillées, Oeuf Dur, Maïs Jaune Doux, Concombre (Pelé), Concombre (Pelé), Lentilles Cuites. Abendessen: Florette Laitue Iceberg, Omelette. Snacks/Sonstiges: Lidl Chocolat Noir Intense 74%. mehr...
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2052 kcal
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Bewegung:
Course à pied - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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doucheba2580's Gewichtsverlauf
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