Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
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54,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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749 kcal
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Fett: 22,00g | Eiw: 31,01g | Kohlh: 97,46g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Кофе, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Mittagessen: Snaq Fabriq Qwikler Peanut & Milk Caramel , Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Банан, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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