Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
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115,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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538 kcal
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Fett: 16,66g | Eiw: 26,83g | Kohlh: 71,04g.
Frühstück: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Mittagessen: Taco or Tostada Salad with Beef, Cheese and Corn Chips, Rice Bowl Enriched Long Grain White Rice, Apples, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Abendessen: Intermittent Fasting. Snacks/Sonstiges: Water, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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wannabhealthier's Gewichtsverlauf
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