Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2015
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110,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2325 kcal
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Fett: 107,82g | Eiw: 135,22g | Kohlh: 200,16g.
Frühstück: Fage Total 0% Greek Yogurt with Strawberry, Water, Sabra Classic Hummus with Pretzels. Mittagessen: Water, Kraft Blue Cheese Crumbles, Kraft Classic Caesar Dressing, Subway Cream of Broccoli Soup, Broccoli, American Type Grapes (Slip Skin), Fresh & Easy Pineapple Chunks, Goya Black Beans, Chicken Breast. Abendessen: Water, Wendy's French Fries (Large), Wendy's Double Stack. mehr...
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3080 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Hildi72's Gewichtsverlauf
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