Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
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66,9 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 31,82g | Eiw: 58,49g | Kohlh: 149,09g.
Frühstück: Grandessa Erdbeermarmelade, Lidl Dinkel Urkorn Brot, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gekochtes Ei. Mittagessen: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver. Abendessen: Adelholzener Active O2 Pfirsich Weisser Tee, Frosta Hähnchen Curry. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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