I am back again on 23/1 fasting. Well, I can not often eat 8 times a day. how do people manage to do this? When do their stomachs rest? I'm still glad that I'm lighter, the body and the skeleton as a whole are also easier. And this is the main thing!
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83,9 kg
Bisher verloren: 50,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 37,51g | Eiw: 32,18g | Kohlh: 211,78g.
Abendessen: Арбуз, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Зеленый Перец, Укроп, Петрушка, Красный Лук, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dmitry_krauser's Gewichtsverlauf
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