Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
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78,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 67,58g | Eiw: 69,01g | Kohlh: 128,05g.
Frühstück: Oeuf, Café au Lait, Miel, Semoule Cuite. Mittagessen: Oeuf, La Vache qui rit Portion, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Baguette. Abendessen: Nutella Nutella, Baguette, Carrefour Flan Nature, Huile d'Olive, Carrefour Olives Vertes Dénoyautées , Concombre (Pelé), Tomates, Danone Danette Caramel. Snacks/Sonstiges: Café au Lait. mehr...
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2070 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 59 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Leina 83's Gewichtsverlauf
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