Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2023
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71,9 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 60,71g | Eiw: 116,16g | Kohlh: 172,96g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ратимир Ветчина из Индейки, Яйцо Куриное, Самбери Хлеб Пшенично-Ржаной Тостовый . Mittagessen: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Chikalab Nuga. Abendessen: Томатная Паста, Командор Фарш Говяжий, Даши Соба Гречневая . Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Полет Овсяное Печенье без Сахара, Магнит Персик, Молочный Край Творог Антоха Кроха 5%. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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ela_schulz's Gewichtsverlauf
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