So on my journey had to switch from ketovore to carnivore with intermittent fasting, and I feel so much better with carbs and sugar out of my life for good. I'll do a 2 meal day 12-14 hours apart then after the second meal I'll fast for 24 hours no snacking in-between meals and I'm not hungry at all. the proper human diet is good for me, It's a life changer.
|
139,7 kg
Bisher verloren: 50,8 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bigbob4's Gewichtsverlauf
|