Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
|
73,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2031 kcal
|
Fett: 51,58g | Eiw: 128,24g | Kohlh: 183,36g.
Frühstück: Голубика, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Агрокомплекс Варенец , Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Mittagessen: Окей Слива Круглая Синяя, ВкусВилл Изделие из Мяса Индейки Сырокопченое Карпаччо, Геркулес Геркулес Традиционный , Агрокомплекс Топленое Молоко 4%. Abendessen: Окей Слива Круглая Синяя, Джинн Семечки Качественной Обжарки Солёные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Изделие из Мяса Индейки Сырокопченое Карпаччо. Snacks/Sonstiges: Водка, Тануки Роллы Филадельфия. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|