Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
|
77,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2397 kcal
|
Fett: 158,80g | Eiw: 36,45g | Kohlh: 209,02g.
Frühstück: Сало, Яичница. Mittagessen: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Abendessen: Roshen Конфеты Бешеная Пчелка. Snacks/Sonstiges: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Дыня, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Брестский Мясокомбинат Намазка. mehr...
|
|
2086 kcal
|
Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annanas)'s Gewichtsverlauf
|