Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2023
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58,3 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 70,32g | Eiw: 128,84g | Kohlh: 140,04g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Абрикосы, Персики, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Snaq Fabriq Coco Coconut. Snacks/Sonstiges: DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Свой Урожай Чёрная Смородина , Простоквашино Сливки 10%, Творог (Полностью Обезжиренный), Дыня, Вафли Творожные, Арбуз. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Gala2380's Gewichtsverlauf
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