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offizieller Wiegetag
allmählich geht's in die falsche Richtung
..🫣🫣
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59,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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614 kcal
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Fett: 22,53g | Eiw: 13,99g | Kohlh: 91,71g.
Frühstück: Tomaten, Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Apfelstrudel mit Vanillepudding, More Nutrition Moremelade Preiselbeere, Filinchen Low Carb. mehr...
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638 kcal
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Bewegung:
Body Pump - 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Google Fit - 20 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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