Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2023
|
94,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 34,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 50,53g | Eiw: 123,80g | Kohlh: 135,42g.
Frühstück: Молоково Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Помидоры, Foodland Сыр Львиное Сердце. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Fresh Food Кукуруза Вареная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: НАК Яблочное Пюре без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лесяизполесья's Gewichtsverlauf
|