Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2023
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66 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 40,61g | Eiw: 58,95g | Kohlh: 42,90g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Грецкие Орехи, Хлеб, Яйцо, Haas Авокадо. Mittagessen: Красные Помидоры, Деликатеска Карп Филе. Abendessen: Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Белая Дача Рукола, Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Абрау-Дюрсо Брют, Хлеб, Арарат Баклажаны Печёные, Красные Вишни, Яйцо. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Svetlana2011's Gewichtsverlauf
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