Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2023
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71,1 kg
Bisher verloren: 44,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 44,22g | Eiw: 81,44g | Kohlh: 119,61g.
Frühstück: Ашан Чернослив Сушеный , Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо Куриное, Селяночка Рисовая Мука, Светаево Творог Обезжиренный. Abendessen: Сельдерей, Ермолино Майонез, Коломенское Хлеб Ароматный, Очаково Квас Очаковский, Окрошка. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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