Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2023
|
84,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 84,85g | Eiw: 51,20g | Kohlh: 138,85g.
Frühstück: Oatly Hafer Barista Edition, Gurke (Geschält), Philadelphia Joghurt 16%, Hafermehlbrot, Kirschtomaten, Gekochtes Ei. Mittagessen: Karlsberg Weizenbier Alkoholfrei, Bananenchips, Proteinpulver, Oatly Hafer Barista Edition. Abendessen: Karlsberg Weizenbier Alkoholfrei, Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme (150g), Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Grill-Käse, Metzgerfrisch Krakauer. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lasella's Gewichtsverlauf
|