Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2015
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77,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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913 kcal
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Fett: 48,26g | Eiw: 95,90g | Kohlh: 22,50g.
Frühstück: GNC Total Lean Shake. Mittagessen: Victory Garden Tesoro Tomatoes, Costco Asiago Cheese Costco Asoago Cheese. Abendessen: Kitchen Basics Chicken Stock, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, La Molisana La Molisana Sundried Tomatoes, Brown Mushrooms (Crimini Italian), Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Dairyland Whipping Cream. Snacks/Sonstiges: Atkins Indulge Coconut Bar. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Congrats on your weight loss :-)
11 Mrz 15 vom Mitglied: snezica
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