|
Heittelyä, ei huolta. Eilen söin liiankin vähän ja ilta meni nuokkuessa, ei juurikaan fyysisiä aktiviteetteja. Eka työpäivä takana, huoh. Mitenkähän syksystä selviää?
|
94,6 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 38,27g | Eiw: 55,80g | Kohlh: 175,49g.
Frühstück: Banaanit, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro, Mustikat (Makeuttamaton, Pakaste). Mittagessen: Kalkkunanliha, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Kirsikkatomaatit, Espresso House Kaura Latte, Espresso House Siemenleipä Avokado, Hummus & Pinaatti. Abendessen: Arla Keso Raejuusto, Vadelmat, Kalkkunanliha, Banaanit, Gin Tonic. mehr...
|
|
3399 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde und 15 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Samsung Health - 9 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bellissina's Gewichtsverlauf
|