Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2015
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87,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2977 kcal
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Fett: 122,89g | Eiw: 208,32g | Kohlh: 252,69g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Арахис, Сырники, Геркулес Хлопья Овсяные. Abendessen: Вареное Яйцо, Активия Питьевая Злаки, Курица Вареная, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Гренки, Простоквашино Молоко 1,5%, Pure Protein Whey Protein, pure casein. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Aleksey89reg's Gewichtsverlauf
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