Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2023
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69,1 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2186 kcal
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Fett: 89,19g | Eiw: 128,89g | Kohlh: 251,85g.
Frühstück: Pilos Skyr, Promo Marka Молоко 2,5%, Divella Спагетти, Сыр Бри, Дамато Глывы, Эпикур Куриное Филе Бедра, Кабачки, Баклажан. Mittagessen: Ашан Творог 0,2%, Croco Brezel Crackers Mix, Банан, БКК Торт Грильяжный Глазированный, Яготинский Паста Сырковая Банан. Abendessen: Roshen Roshetto Dark, Кулиничи Лаваш Вирменский, Сыр Бри. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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