Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2023
|
59,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 55,72g | Eiw: 66,53g | Kohlh: 120,99g.
Frühstück: Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Яшкино Печенье Дженс, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, ВкусВилл Сервелат из Индейки и Говядины, Вкусвилл Сыр Творожный «Сливочный», ВкусВилл Паштет Куриный Грибы и Прованские Травы, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Mittagessen: ВкусВилл Вареники с Картофелем и Грибами, Маракуйя, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Пельмени Микро с Курицей . Abendessen: Голубика, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Пицца 4 Сыра Охлаждённая. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
лиса ☀️'s Gewichtsverlauf
|